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beat365在线登录开展心理健康专题讲座

2021年06月09日 16:12  点击:[]



为进一步加强学生心理健康教育工作,68日晚,beat365在线登录在图书馆第三学术报告厅举行以“让我们的心灵,以正确的姿势‘躺平’”为主题的心理健康专题讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、甘肃省心理科普讲师、甘肃省心理学会会员王维主讲,2020级辅导员及全体学生共280余人参加了此次讲座。

讲座中,王维老师以自己的职业生涯为例,通过一段北京大学老师的采访视频,分析了大学生常见心理问题产生的原因,讲授了解决问题的方法,并带领同学们一起做调整呼吸、缓解情绪的训练。

讲座后,同学们纷纷表示在今后的学习、工作、生活中能够更好地认识自我、掌控自我,在面临压力时能够调节和管理不良情绪,有效进行自我心理疏导,营造良好的人际关系氛围。

来源:beat365在线登录

撰稿:王小会

摄影:景博星

审稿:张维玲


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